El verano en Mallorca es espectacular, pero también es uno de los períodos más agresivos para la piel. El sol mediterráneo, la sal del mar, el cloro de las piscinas y las largas horas al aire libre pasan factura si no se cuida la piel de forma adecuada. En Estética DGlow, recibimos cada septiembre a muchas clientas con la piel castigada por el verano, y siempre decimos lo mismo: un poco de prevención habría evitado todo esto.
Aquí te damos nuestra guía práctica para que tu piel llegue a septiembre en perfecto estado.
El mayor enemigo: la radiación solar
La radiación UV (ultravioleta) es la principal causa de envejecimiento prematuro de la piel, manchas, pérdida de elasticidad y, en casos extremos, patologías dermatológicas más graves. En Mallorca, la intensidad del sol es significativamente mayor que en el norte de España o en el interior, y en verano los índices UV pueden ser muy elevados incluso a primera hora de la mañana.
El error más común es creer que solo hay que protegerse cuando se va a la playa o piscina. La radiación UV llega aunque estés en la ciudad, en una terraza o en el coche.
La regla de oro: protector solar todos los días
La norma más importante es también la más sencilla: aplica SPF 50+ cada mañana como parte de tu rutina, independientemente de si planeas estar mucho tiempo al sol o no.
Algunos consejos para usar bien el protector solar:
- Aplícalo 20 minutos antes de la exposición solar, no justo antes.
- Renuévalo cada 2 horas si estás al sol directo, y después de cada baño.
- Utiliza la cantidad suficiente: la mayoría de personas aplica menos de la mitad de lo necesario.
- No olvides zonas como el escote, los hombros, la nuca, las orejas y el dorso de las manos.
- Elige una textura que te resulte agradable: fluidos ligeros, cremas, sprays… lo que importa es que lo uses.
Hidratación: por dentro y por fuera
El calor aumenta la sudoración y la pérdida de agua transepidérmica, lo que puede dejar la piel deshidratada, tirante y apagada aunque sea grasa. La hidratación en verano es tan importante como en invierno, simplemente se adapta la textura del producto.
Por dentro: bebe suficiente agua. En verano en Mallorca, con las altas temperaturas, el mínimo recomendado de 1,5-2 litros se queda corto. Añade frutas y verduras de temporada con alto contenido en agua: sandía, pepino, tomate, fresas.
Por fuera: usa una crema hidratante de textura ligera o en gel adaptada al calor del verano. Evita los productos muy grasos o ricos en aceites si tienes piel mixta o grasa; en verano pueden congestionar más los poros.
Exfoliación: sí, pero con cabeza
Exfoliar la piel regularmente en verano tiene grandes beneficios: elimina las células muertas, iguala el bronceado y mejora la absorción del hidratante. Pero hay que hacerlo bien:
- Exfolia 1-2 veces por semana, no más.
- Hazlo por la noche, no antes de una exposición solar intensa.
- Después de exfoliar, hidrata bien y aplica SPF al día siguiente.
- Evita los exfoliantes muy agresivos si la piel está ya irritada por el sol.
Postcuidados del sol: qué hacer por la noche
La rutina nocturna en verano es clave para reparar los daños del día:
- Limpieza doble: elimina el protector solar, el salitre o el cloro con un desmaquillante oleoso y luego con un limpiador suave.
- Calmar la piel: el aloe vera es tu mejor aliado para después del sol. Aplícalo directamente o busca una crema calmante con aloe.
- Reparar: productos con vitamina C (por la noche, ya que puede ser fotosensibilizante), niacinamida o péptidos ayudan a reparar el daño oxidativo del sol.
- Hidratación profunda: por la noche puedes usar texturas más ricas que durante el día.
Tratamientos estéticos compatibles con el verano
No todos los tratamientos estéticos deben pausarse en verano. En Estética DGlow seguimos activas todo el año con servicios perfectamente compatibles con la época estival:
- Higiene facial: ideal para limpiar los poros dilatados por el calor y la sudoración. Si en invierno ya era importante, en verano más aún.
- Masajes: no tienen restricción solar. Un masaje en verano además favorece la circulación y puede aliviar la pesadez de piernas típica del calor.
- Depilación con hilo: sin restricción solar, perfecta todo el año para el cuidado del rostro.
- Lifting de pestañas: también sin restricciones, y muy práctico en verano para no tener que maquillarse cuando estás en la playa.
- Depilación láser: posible con las precauciones adecuadas (ver nuestro artículo sobre depilación láser en verano en Mallorca).
Señales de alarma: cuándo acudir a un profesional
Consulta con un dermatólogo o visítanos en el centro si durante el verano notas:
- Manchas nuevas o cambios en manchas existentes.
- Quemaduras solares importantes que no mejoran en días.
- Piel muy seca y descamada que no responde a la hidratación.
- Rojeces persistentes o sensación de escozor continuo.
Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y también el más expuesto. Cuídala bien este verano. En Estética DGlow, en el centro de Palma de Mallorca, estamos aquí para ayudarte a mantenerla sana y luminosa durante todo el año.
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